Fortsätt till huvudinnehåll

Videotest

Efter påtryckningar utifrån så har jag införskaffat mig en actionkamera. Jag tror att det kan bli kul, inte bara för de i min närhet som vill se hur det ser ut i Guatemala eller i en klunga, att analysera vad som händer på tävling. 

Jag invigde kameran på en runda på nyårsafton. Lämpligt nog så kan nog denna trettonmila träningsrunda klassificeras som den värsta dagen jag har haft på cykel. Jag var ganska säker på att jag såg de första symptomen på en influensa men det var, som tur i oturen, bara en total skitdag av episka mått.

Videon i sig är sådär då det var regnigt och blött och det som skildras mellan vattendropparna på linsen är ett oerhört grått Sverige från sin kanske fulaste sida. 

Länk till videon på youtube

Ja, just det. Jag åker tillbaka till Guatemala den 26e januari och fram tills dess så ska jag försöka få in så många basmil jag bara hinner med. Jag körde fyra timmar på Zwift idag och det ser tyvärr ut som att jag gör det imorgon med då prognosen säger en plusgrad och snöblandat regn. Jag har tyvärr inga handskar som tål ihållande regn och vid enstaka plusgrader så behöver jag hålla mig torr för att hålla mig varm. Jag håller tummarna för att nederbörden kommer som snö eller rentav uteblir, då vågar jag nog ge mig ut på dubbdäcksutrustad crosscykel.

Hasta luego och ha det bra!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

2022 och dagbokens återuppståndelse

 Det blir en (förhoppningsvis två) sväng till Guatemala även nästa år. Jag kommer fortsätta med samma lag som 2021, Pinturas Celco, och jag ska försöka köra 60% av Guatemalas elittävlingar för att vara uttagningsbar till Vuelta Guatemala i slutet av oktober. Som utlänning behöver man delta i minst 60% av tävlingarna i Guatemala för att få köra för ett inhemskt lag alltså. Min fina chef har återigen beviljat att släppa iväg mig i några månader och som det ser ut just idag så sticker jag i andra halvan av januari. Första tävlingen är Tour por la Paz som jag kört och brutit två gånger tidigare. Jag får inte det att fungera i början av februari och jag har inga förhoppningar om bra prestationer i år heller. Etapperna är presenterade och de första två kommer gå på låglandet där det är 35 grader varmt i februari och de tre resterande kommer att gå på 2000 m.ö.h. +. Jag kommer vara van vid svensk vinter på havsnivå när jag anländer, därav mina låga förhoppningar. Jag hoppas kunna göra bät...

Tillbaka till Guatemala

Guatemala CIty, 05:30 Då var jag åter i Guatemala. En härlig resa på 27,5h dörr till dörr är avklarad och jetlagen är ett faktum, mums! Nu återstår det att se om jag lyckats hålla mig frisk, de närmaste dagarna får utvisa det men än sålänge inga tecken på förkylning, influensa, covid eller annat. Idag befinner jag mig i Guatemala City och det blir två dagar på trainern här innan jag åker vidare till Quetzaltenango. Eftersom att jag flugit med samma flygbolag de senaste resorna så har jag välkomnats in i värmen till en sån här återkommande resenärsklubb där jag får ta med mig ett extra bagage gratis, det utnyttjade jag och tog med mig ordentligt med sportdryck och gels från Sverige. Fick även med mig lösgodis och svenskt kaffe...bönorna odlar dem väl men själva slutprodukten lämnar tyvärr mycket att önska. Det är torrperiod till skillnad från förra gången jag var här så det ska bli skönt att få lite sol och jobba på en knivskarp cykelbränna som den nörd man är. Tävling om två veckor, ...

Carb the fuck up!

When it comes to modern sports energy the Guatemalan market is extremely under developted. They have the American chain "GNC" who sells "ultra mega deluxe hulk protein" and such. They have some G+ gels as well. I've also found a bike shop with some Sience in Sports products priced 3-4 times over the European pricing. Like it wasn't overpriced already. One serving of SIS energy drink (not the beta fuel) would cost around 4$.  So I went DIY. And this was the only thing I came up with. After buying this thing without any nutritional information I figured out its high fructose corn syrup. It contains both dextrose and fructose. I will mix around 50-70 ml per 60 cl bottle.  I hope I don't go Tom Dumoulin at the Giro.