Sueco Guatemalteco

When it comes to modern sports energy the Guatemalan market is extremely under developted. They have the American chain "GNC" who sells "ultra mega deluxe hulk protein" and such. They have some G+ gels as well. I've also found a bike shop with some Sience in Sports products priced 3-4 times over the European pricing. Like it wasn't overpriced already. One serving of SIS energy drink (not the beta fuel) would cost around 4$.  So I went DIY. And this was the only thing I came up with. After buying this thing without any nutritional information I figured out its high fructose corn syrup. It contains both dextrose and fructose. I will mix around 50-70 ml per 60 cl bottle.  I hope I don't go Tom Dumoulin at the Giro. 

Vy över förorten Veckans bästa  1 uppdatering om tiden den sista veckan i januari 2021: Samma vecka som säsongspremiären ägde rum så var det träningsläger med mitt nya lag. Det skulle bli kul att få träna ihop men jag var skeptisk till allt det övriga; kosten, sömnen, umgänget, stämningen och en eventuell tristess utan dess like. Jag drog ut på att ansluta till laget så mycket jag kunde men dök tillslut upp på onsdagsmorgon med en något sådär inställning. Jag mötte upp laget i Guatemala City där de stänger ner en fil för cyklister mellan 04-06 på morgonen. Där cyklade vi runt med alla möjliga typer av cyklister i 1,5 h. Jag frågar mig fortfarande vad det var tränaren ville uppnå med det här. Men men, vidare till basen för träningslägret som skulle äga rum i en riktigt pissig förort till Guatemala City, där kriminella gäng tagit över delar av orten och polisen inte ens vistas.  När jag anländer så besannas alla mina misstankar om hur det skulle vara. Det ser ut som fan. Ett gammalt &quo